صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
تمرینات بدنی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 16:04
221 - چهره جالب مهدی قایدی در تمرین استقلال+عکس
وانا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 18:00 66746969
وانا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 18:00 66746969
بارش شدید برف سبب شد تا استقلالی ها به ناچار تمرین خود را به سالن وزنه برده و آن جا تمرینات بدنسازی را انجام دهند. - به گزارش وانانیوز، در تمرین امروز، بازیکنان استقلال زیر نظر پائولو ...
222 - شوخی مهدی قائدی با هم تیمی هایش
خبر گردون- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 17:28 66746695
خبر گردون- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 17:28 66746695
بارش شدید برف سبب شد تا استقلالی ها به ناچار تمرین خود را به سالن وزنه برده و آن جا تمرینات بدنسازی را انجام دهند. - در تمرین امروز، بازیکنان استقلال زیر نظر پائولو مربی بدنساز خود تمرینات ...
223 - مهدی قائدی تغییر چهره داد
خبرجو 24- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 16:23 66746045
خبرجو 24- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 16:23 66746045
بارش شدید برف سبب شد تا استقلالی ها به ناچار تمرین خود را به سالن وزنه برده و آن جا تمرینات بدنسازی را انجام دهند. در تمرین امروز، بازیکنان استقلال زیر نظر پائولو مربی بدنساز خود تمرینات ...
224 - مهدی قائدی تغییر چهره داد
عرشه آنلاین- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 15:57 66745775
عرشه آنلاین- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 15:57 66745775
بارش شدید برف سبب شد تا استقلالی ها به ناچار تمرین خود را به سالن وزنه برده و آن جا تمرینات بدنسازی را انجام دهند. - در تمرین امروز، بازیکنان استقلال زیر نظر پائولو مربی بدنساز خود تمرینات ...
225 - عکس| چهره جالب مهدی قایدی در تمرین استقلال
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 15:45 66745637
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 15:45 66745637
در تمرین امروز، بازیکنان استقلال زیر نظر پائولو مربی بدنساز خود تمرینات بدنی را انجام دادند. نکته جالب این تمرین، حضور مهدی قایدی بود که عمدا کلاه را تا روی چشمان خودش پایین می کشید ...
226 - عکس| چهره جالب مهدی قایدی در تمرین استقلال
خبر آنلاین- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 15:40 66745578
خبر آنلاین- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 15:40 66745578
بارش شدید برف سبب شد تا استقلالی ها به ناچار تمرین خود را به سالن وزنه برده و آن جا تمرینات بدنسازی را انجام دهند. - در تمرین امروز، بازیکنان استقلال زیر نظر پائولو مربی بدنساز خود تمرینات ...
227 - عکس| چهره جالب ستاره استقلال در تمرین
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 14:30 66744787
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 14:30 66744787
در تمرین امروز، بازیکنان استقلال زیر نظر پائولو مربی بدنساز خود تمرینات بدنی را انجام دادند. نکته جالب این تمرین، حضور مهدی قایدی بود که عمدا کلاه را تا روی چشمان خودش پایین می کشید ...
228 - عکس| چهره جالب مهدی قایدی در تمرین استقلال
خبر ورزشی- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 14:26 66744753
خبر ورزشی- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 14:26 66744753
بارش شدید برف سبب شد تا استقلالی ها به ناچار تمرین خود را به سالن وزنه برده و آن جا تمرینات بدنسازی را انجام دهند. - در تمرین امروز، بازیکنان استقلال زیر نظر پائولو مربی بدنساز خود تمرینات ...
229 - انگیزه بالای ستاره ساپینتو در تمرین استقلال
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 19:50 66678437
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 19:50 66678437
محمدحسین مرادمند در تلاش است تا بار دیگر به لیست استقلال برگردد وبتواند برای تیمش بازی کند. نوشته انگیزه بالای ستاره ساپینتو در تمرین استقلال اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
230 - این بازیکن می خواهد به ترکیب استقلال برگردد
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 17:15 66677376
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 17:15 66677376
محمدحسین مرادمند مدافع استقلال مدت زیادی به دلیل مصدومیتی که نصیبش شد در تمرینات و مسابقات استقلال غایب بود. نوشته این بازیکن می خواهد به ترکیب استقلال برگردد اولین بار در پارس فوتبال ...
231 - آیا رابطه جنسی باعث لاغری می شود؟ | بررسی میزان کالری سوزی در رابطه جنسی
55 آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 16:32 66677043
55 آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 16:32 66677043
آیا رابطه جنسی باعث لاغری می شود؟ رابطه جنسی یک فعالیت بدنی سخت محسوب می شود پس نمی توان از تاثیر رابطه جنسی بر کالری سوزی صرف نظر کرد.ما در این مطلب به بررسی میزان کالری سوزی در رابطه ...
232 - این اتفاق، سلامت قلب زنان را تهدید می کند / خانم ها ، علائم هشداردهنده را نادیده نگیرند
ساناپرس- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 16:18 66632318
ساناپرس- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 16:18 66632318
نتایج یک بررسی نشان می دهد که استرس سلامت قلب زنان را تهدید می کند. زنان نه تنها استرس مربوط به مسائل خود بلکه استرس اعضای خانواده را نیز تحمل می کنند. - به گزارش ساناپرس، ایسنا نوشت: نتایج ...
233 - اعلام زمان از سرگیری تمرینات تراکتور برای جام حذفی
افکارنیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 17:10 66312995
افکارنیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 17:10 66312995
زمان از سرگیری تمرینات تراکتور برای بازی جام حذفی مشخص شد. - تراکتور در مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه زیر نظر خمز و دستیارانش برگزار شد. تمامی اعضای تیم ابتدا در سالن بدنسازی زیر نظر مارکو ...
234 - استراحت خمز به تراکتور پس از پیروزی مقابل استقلال
وانا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 17:05 66312943
وانا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 17:05 66312943
زمان از سرگیری تمرینات تراکتور برای بازی جام حذفی مشخص شد. - به گزارش وانانیوز، تمرین امروز (شنبه 17 دی) تیم تراکتور در مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه زیر نظر خمز و دستیارانش برگزار شد. تمامی ...
235 - استراحت خمز به تراکتور پس از پیروزی مقابل استقلال
فارس- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 16:55 66312766
فارس- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 16:55 66312766
زمان از سرگیری تمرینات تراکتور برای بازی جام حذفی مشخص شد. - به گزارش خبرگزاری فارس، تمرین امروز (شنبه 17 دی) تیم تراکتور در مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه زیر نظر خمز و دستیارانش برگزار ...
236 - گزارش تمرین تراکتور؛ ریکاوری شاگردان خمز
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 14:25 66310178
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 14:25 66310178
به گزارش ایلنا، تمرین امروز تراکتور در مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه زیر نظر خمز و دستیارانش برگزار شد. تمامی اعضای تیم ابتدا در سالن بدنسازی زیر نظر «مارکو کاسر» تمرینات بدنی را انجام دادند.
237 - اعلام برنامه تراکتور برای بازی جام حذفی با استقلال
آنا- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 14:20 66310066
آنا- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 14:20 66310066
برنامه تمرینی شاگردان پاکو خمز برای دیدار با استقلال در جام حذفی مشخص شد. - به گزارش خبرگزاری آنا، تمرین امروز تیم تراکتور در مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه زیر نظر پاکو خمز و دستیارانش برگزار شد.
238 - گزارش تمرین تراکتور؛ ریکاوری شاگردان خمز
ایلنا- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 14:20 66310026
ایلنا- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 14:20 66310026
تمرینات تراکتور از روز دوشنبه پیگیری می شود. - به گزارش ایلنا، تمرین امروز تراکتور در مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه زیر نظر خمز و دستیارانش برگزار شد. تمامی اعضای تیم ابتدا در سالن بدنسازی ...
239 - ریکاوری شاگردان خمز بعد از پیروزی مقابل استقلال
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 14:10 66309892
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 14:10 66309892
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین امروز (شنبه، 17 دی ماه) تراکتور در مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه زیر نظر خمز و دستیارانش برگزار شد. - به گزارش ...
240 - ریکاوری شاگردان خمز بعد از پیروزی مقابل استقلال
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 14:10 66309883
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 14:10 66309883
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین امروز (شنبه، 17 دی ماه) تراکتور در مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه زیر نظر خمز و دستیارانش برگزار شد. - بازیکنان ...
اخبار داغ:
اولین ویدئو از مرد الجزایری 26 سال زندانی فحشا نزدیک خانه!
دلیل مرگ زری خوشکام / علت فوت مادر لیلا حاتمی چه بود؟ + بیوگرافی و عکس
زمان نهایی افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه مشخص شد
فوری/ مولوی عبدالحمید از ایران فرار کرد!
چشم انتظاری بازنشستگان به ثمر نشست | افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان با اجرای همسان سازی از خرداد ماه
این بازیکن خرید جدید استقلال لقب می گیرد؟
عکس | بدل پارسا پیروزفر در سیل مشهد رویت شد
علی دایی سپهر حیدری را با خاک یکسان کرد / شهریار آبروی بازیکن پرسپولیس را برد!
خبر خوش رحیم زارع درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان بانک رفاه امروز 28 اردیبهشت
افشاگری مدیرعامل سابق مس از پیشنهاد رشوه
تمجید رامین رضاییان از هواداران استقلال / چرا باید با سرمربی پرسپولیس دست بدهم!؟
سنگ تمام خاص اسطوره خبرساز پرسپولیس برای سرمربی سرخ ها
فوری؛ افزایش حق اولاد و همسر در مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی / افزایش 900 هزار تومانی برای هر فرزند+جزییات
زمانبندی پرداخت حقوق بازنشستگان در اردیبهشت اعلام شد/جدول
ورود جنجالی علی شمخانی به تخت جمشید
فوری/واریزی جدید با حقوق بازنشستگان از این ماه | افزایش 800 هزار تومانی حقوق بازنشستگان این گروه
عکس/ ابراز علاقه سیما خضرآبادی به همسرش در فضای مجازی
عکس| طوفان اینستاگرامی هواداران پرسپولیس؛بغداد بو نجاح را می خواهیم
فوری؛ قضیه واریز یارانه معیشتی ویژه دهه کرامت چیست؟
فوری؛ خبرجدید مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 28 اردیبهشت
سهیلا؛ زنی که 2 شوهر دارد و در 2 خانه زندگی می کند!
بیانیه آیت الله جعفر سبحانی درباره تعطیلی روز شنبه؛ اگر اقلیتی شنبه را تعطیل کنند، اکثریت از آن پیروی نمی کنند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
رامین رضاییان
بانک صادرات
متناسب سازی
مستمری بگیران
بازنشستگان کشوری
نام گذاری میدان
زنان اسیب دیده
اورژانس پیش بیمارستانی
کانون
محله الهیه
اسرای عراقی
پیاده روی اربعین
حمل و نقل عمومی مسافر
خطوط انتقال نفت
نیروی هوایی ترکیه
استخدام سد
ورزشگاه اربیل
اردوی تیم ملی بوکس
بدون تماشاگر
مسابقات دارت
کلاک
مبارکین
منصور کبگانیان
رودآور
هشتمین مرحله
سرمربی پرسپولیس
قاضی زاده هاشمی
یارانه معیشتی
محمدرضا آزادی
حقوق کارگران
پس از پیروزی
تیم استقلال
تعطیلی شنبه
پرداخت حقوق
دیدار مردمی
ابراز علاقه
تیم فوتبال استقلال
بهترین بازیکنان
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
امام جمعه تهران
آیت الله سبحانی
اسطوره استقلال
فوتبال استقلال
بازی با گل گهر
نماینده آباده
میلیون تومانی
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
واریز یارانه
عدالت خواهی
لایحه بودجه
ارائه خدمات
بازی پرسپولیس و سپاهان
تیم ملی والیبال ایران
سخنگوی کمیسیون تلفیق
دومین دیدار دوستانه
پرسپولیس و سپاهان
استان خراسان رضوی
وزارت دفاع روسیه
کمک به سیل زدگان
تیم ملی والیبال
بارش شدید باران
تعدیل نیروی کار
داریوش شجاعیان
وزارت دادگستری
شورای عالی کار
مهدی هاشمی نسب
جواد آقایی پور
دیدار دوستانه
بازی پرسپولیس
تأمین اجتماعی
ورزشگاه آزادی
حق عائله مندی
جامعه کارگری
اولین ویدئو از مرد الجزایری 26 سال زندانی فحشا نزدیک خانه! دلیل مرگ زری خوشکام / علت فوت مادر لیلا حاتمی چه بود؟ + بیوگرافی و عکس زمان نهایی افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه مشخص شد فوری/ مولوی عبدالحمید از ایران فرار کرد! چشم انتظاری بازنشستگان به ثمر نشست | افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان با اجرای همسان سازی از خرداد ماه این بازیکن خرید جدید استقلال لقب می گیرد؟ عکس | بدل پارسا پیروزفر در سیل مشهد رویت شد علی دایی سپهر حیدری را با خاک یکسان کرد / شهریار آبروی بازیکن پرسپولیس را برد! خبر خوش رحیم زارع درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان بانک رفاه امروز 28 اردیبهشت افشاگری مدیرعامل سابق مس از پیشنهاد رشوه تمجید رامین رضاییان از هواداران استقلال / چرا باید با سرمربی پرسپولیس دست بدهم!؟ سنگ تمام خاص اسطوره خبرساز پرسپولیس برای سرمربی سرخ ها فوری؛ افزایش حق اولاد و همسر در مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی / افزایش 900 هزار تومانی برای هر فرزند+جزییات زمانبندی پرداخت حقوق بازنشستگان در اردیبهشت اعلام شد/جدول ورود جنجالی علی شمخانی به تخت جمشید فوری/واریزی جدید با حقوق بازنشستگان از این ماه | افزایش 800 هزار تومانی حقوق بازنشستگان این گروه عکس/ ابراز علاقه سیما خضرآبادی به همسرش در فضای مجازی عکس| طوفان اینستاگرامی هواداران پرسپولیس؛بغداد بو نجاح را می خواهیم فوری؛ قضیه واریز یارانه معیشتی ویژه دهه کرامت چیست؟ فوری؛ خبرجدید مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 28 اردیبهشت سهیلا؛ زنی که 2 شوهر دارد و در 2 خانه زندگی می کند! بیانیه آیت الله جعفر سبحانی درباره تعطیلی روز شنبه؛ اگر اقلیتی شنبه را تعطیل کنند، اکثریت از آن پیروی نمی کنندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق رامین رضاییان بانک صادرات متناسب سازی مستمری بگیران بازنشستگان کشوری نام گذاری میدان زنان اسیب دیده اورژانس پیش بیمارستانی کانون محله الهیه اسرای عراقی پیاده روی اربعین حمل و نقل عمومی مسافر خطوط انتقال نفت نیروی هوایی ترکیه استخدام سد ورزشگاه اربیل اردوی تیم ملی بوکس بدون تماشاگر مسابقات دارت کلاک مبارکین منصور کبگانیان رودآور هشتمین مرحله سرمربی پرسپولیس قاضی زاده هاشمی یارانه معیشتی محمدرضا آزادی حقوق کارگران پس از پیروزی تیم استقلال تعطیلی شنبه پرداخت حقوق دیدار مردمی ابراز علاقه تیم فوتبال استقلال بهترین بازیکنان استقلال خوزستان باشگاه پرسپولیس امام جمعه تهران آیت الله سبحانی اسطوره استقلال فوتبال استقلال بازی با گل گهر نماینده آباده میلیون تومانی کمیسیون تلفیق سازمان برنامه واریز یارانه عدالت خواهی لایحه بودجه ارائه خدمات بازی پرسپولیس و سپاهان تیم ملی والیبال ایران سخنگوی کمیسیون تلفیق دومین دیدار دوستانه پرسپولیس و سپاهان استان خراسان رضوی وزارت دفاع روسیه کمک به سیل زدگان تیم ملی والیبال بارش شدید باران تعدیل نیروی کار داریوش شجاعیان وزارت دادگستری شورای عالی کار مهدی هاشمی نسب جواد آقایی پور دیدار دوستانه بازی پرسپولیس تأمین اجتماعی ورزشگاه آزادی حق عائله مندی جامعه کارگری
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
